Válasz: A Hacendado Intense Olive Oil kompatibilis a keto diétával. Elviheted, de az extra szűz opció jobb.
A Hacendado intenzív olívaolaj nem más, mint egy olívaolaj márka. Ahogy azt a saját bejegyzésében már kifejtettük olívaolaj, az olívaolaj teljes mértékben kompatibilis a keto diétával. És nem csak, hogy kompatibilis, de talán ez a leginkább ajánlott olaj a keto diéta során, hacsak nem kevésbé intenzív ízű olajat keres.
Ez az intenzív Hacendado olívaolaj szűz olívaolaj és finomított olívaolaj kombinációjából áll. Ez azt jelenti, hogy ha lehet, jobb használni mindig extra szűz olívaolajat, így annak ellenére, hogy kompatibilis, jobb az extra szűz használata. A hideg extrakciós eljárás lényegében abból áll, hogy az olajbogyót addig zúzzák, amíg egy paszta nem lesz belőle, amelyből az olajat kivonják.
Az olívaolaj egyik fő sajátossága, hogy nagyon intenzív ízűek. Emiatt ideális öntetekhez és salátákhoz. Sütésnél is magasak a romlási pontjai. Márkától függően 160 és 210 ºC között van. Ez lehetővé teszi a sütéshez való felhasználásukat, még akkor is, ha vannak, akik az olívaolaj intenzív íze miatt más típusú olajokat részesítenek előnyben. Ahogy az a helyzet pálmaolaj. Amelynek még magasabb a romlási pontja, körülbelül 235 ºC. Az olívaolajról számos tanulmány kimutatta, hogy nagyon előnyös az emberek számára. Olyan előnyök biztosítása, mint pl csökkent a szívbetegség kockázata.
Táplálkozási információk
Adagolás mérete: 100 ml
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 0 g |
| Zsírok | 91.4 g |
| fehérje | 0 g |
| rost | 0 g |
| kalória | Kcal 822 |
