Je li Ferlo prirodna ribana rajčica keto?

Odgovor: Ferlo ribana prirodna rajčica sa 2.365 g ugljikohidrata. Ako je u maloj količini, možete ga uzeti na keto dijeti.

Ferlo ribana prirodna rajčica vrlo je normalna za doručak u Cádizu koji se uglavnom temelji na tostu od rajčice. Da biste sami napravili ovo čudo gastronomije, rajčice morate samo naribati tipičnim ribanjem, odnosno unutrašnjost rajčice bez kore, a zatim rezultat preliti na tostove vašeg kompatibilnog keto kruha.

Iako ribanje rajčice nije nimalo teško, ponekad zbog nenamočenja svega ili nedostatka vremena može biti od koristi da se Ferlo ribana prirodna rajčica već pripremi u hladnjaku. Ferlo ribana prirodna rajčica ima normalnu porciju od 55 g. Od toga, oko 2.365 g su neto ugljikohidrati. Dakle, keto usklađen je ako se uzima umjereno. Ne zaboravi to rajčice sami po sebi imaju neke šećer. U usporedbi s dijelom Cherry rajčica od više-manje 75 g, ima i 2 g ugljikohidrata. Da postoji veća razina ugljikohidrata u Ferlo ribanoj prirodnoj rajčici je zato što se tijekom ribanja skine kožica. Koža je mjesto gdje je koncentrirana najveća količina vlakana. Zaista bismo mogli reći da „kondenziramo“ ugljikohidrate. I to je razlog zašto Ferlo prirodna ribana rajčica ima znatno veću razinu neto ugljikohidrata.

Kako biste smanjili ovu neugodnost, umjesto da naribate rajčicu, pokušajte je potpuno zgnječiti, uključujući i kožu. Iako se time dobiva vodenastiji pire prilično fine i tekuće teksture. Iako se više preporučuje za keto, prikladan je jer ne eliminira sva svojstva, hranjive tvari i vlakna rajčice.

Usporedna tablica ribanih rajčica

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g