Teb: Eroski liab kua txob thiab jalapeño hummus tsis yog keto. Qee cov khoom xyaw uas ua rau nws tsis yog keto.
Siv ib qho kev pabcuam ntawm 30 g raws li kev suav rau hummus liab peppers thiab Eroski jalapeños, peb pom tias muaj tag nrho ntawm 2.85 g ntawm cov carbohydrates hauv nws. Raws li peb tau pom hauv lwm qhov xwm txheej, peb muaj cov carbohydrates tsawg. Tab sis cov khoom xyaw, raws li niaj zaus, ua si dag rau peb. Hauv qhov no, qhov no Hmoob Hummus peb muaj canola roj. Cov roj no tsis yog keto tshaj. Nws yog kev txaj muag txij li thaum Hmoob Hummus con kua txob lawv saj zoo heev. Nws tsis tshua nqa cov roj canola ntau dhau. Yog li yog tias koj pom nws ua ib qho aperitif ntawm ib tog, koj tsis tas yuav khiav tawm ntawm nws ib yam. Tab sis kom haus nws tsis tu ncua, nws tsis pom zoo.
Hummus Comparison Chart
Qhov Loj: 30g (2 Scoops)
Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus
Qhov Loj: 30g (2 Scoops)
lub npe | Tseem ceeb |
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Carbohydrates | 2.85 g |
Rog | 7.2 g |
Kev Cuam Tshuam | 1.92 g |
Fiber ntau | 1.11 g |
Cov calories | 84.3 kcal |