Teb: Eroski txiv roj roj hummus tsis yog nyob rau hauv cov khoom noj ketogenic vim nws muaj cov khoom xyaw uas tsis yog keto thiab nws cov roj tseem ceeb tsis yog roj txiv roj, txawm tias nws tau tshaj tawm ntawm lub ntim.
Este Hmoob Hummus Nws yog tshaj tawm nyob rau hauv feem ntau cov websites thiab ntawm lub ntim nws tus kheej raws li ib tug hummus ua nrog txiv roj roj. Tab sis tom qab me ntsis tshuaj xyuas cov khoom xyaw, peb tuaj yeem pom tias tus nqi ntawm txiv roj roj tias nws muaj tiag yog 1.9% ntawm tag nrho cov khoom. Thaum cov roj rapeseed peb muaj 16%. Qhov no yog qhov pib sim muag peb cov khoom raws li lub tswv yim uas ua tau nws yog cuav. Nws yog pov thawj tias nws muaj cov roj txiv roj (uas, los ntawm txoj kev, tsis yog nkauj xwb los yog nkauj xwb) tab sis nws muaj nyob rau hauv xws li ib tug tsawg kawg nkaus uas nws hardly suav. Carbs yeej tsis phem kiag li. Noj 30 g ua haujlwm raws li qhov pib ntawm kev suav hummus nrog Eroski txiv roj roj, peb pom tias peb muaj tag nrho ntawm 3.9 g ntawm carbohydrates hauv nws. Tsis ntau. Tab sis vim nws cov noob roj, qhov kev xaiv no raug txiav tawm ntawm kev noj zaub mov keto.
Hummus Comparison Chart
Qhov Loj: 30g (2 Scoops)
Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus
Qhov Loj: 30g (2 Scoops)
| lub npe | Tseem ceeb |
|---|---|
| Carbohydrates | 3.9 g |
| Rog | 8.1 g |
| Kev Cuam Tshuam | 2.19 g |
| Fiber ntau | 2.76 g |
| Cov calories | 102 kcal |
