उत्तर: जब तक आप इसे बहुत ही मध्यम तरीके से खाते हैं, तब तक 6 मांस मुक्त सॉसेज सब्जी सॉसेज आपके कीटो आहार के अनुकूल हैं।
ये 6 मीट फ्री सॉसेज वेजिटेबल सॉसेज सोया प्रोटीन, मटर और चावल से बनाए जाते हैं। 100 ग्राम के विशिष्ट राशन को संदर्भ के रूप में लेते हुए। हमारे पास 6.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हैं। अधिकांश में सब्जी सॉसेज हम पाते हैं कि मौलिक अवयवों में से एक है सूरजमुखी तेल. लेकिन इस मामले में, यह वास्तव में बहुत कम मात्रा में मौजूद है। मुख्य तेल, हालांकि यह बड़ी मात्रा में भी नहीं है, कैनोला है। वनस्पति तेलों में, यह सबसे अधिक कीटो संगत है। तो आप इन 6 मीट फ्री सॉसेज वेजिटेबल सॉसेज को मध्यम तरीके से और 100 ग्राम हिस्से से आगे गए बिना ले सकते हैं।
शाकाहारी सॉसेज तुलना चार्ट
सेवारत आकार: 100 ग्राम
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 100 ग्राम
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 6.5 जी |
ग्रीज़ों | 8.6 जी |
प्रोटीन | 16.1 जी |
रेशा | 0 जी |
कैलोरी | 732 किलो कैलोरी |