उत्तर: Hacendado macaroni आपके कीटो आहार के अनुकूल नहीं है। इसमें बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
Hacendado macaroni मूल रूप से पास्ता है। पूरी तरह से ड्यूरम गेहूं सूजी से बना है। यह उन्हें कीटो आहार के साथ पूरी तरह से असंगत बना देता है। चूंकि 1 ग्राम की 100 सर्विंग में कुल 69.5 ग्राम शुद्ध कार्ब्स होते हैं।
जिसे हम परिभाषित कर सकते हैं उसके भीतर निषिद्ध परिवार कीटो आहार के लिए खाद्य पदार्थों में से हमें 3 बड़े समूह मिलते हैं: चावल, पास्ता और चीनी. वास्तव में ऐसा बिल्कुल नहीं है। चूंकि ऐसे आटे हैं जिनसे पास्ता बनाया जा सकता है जो आपके कीटो आहार के अनुकूल होगा। लेकिन आम तौर पर, ये 3 खाद्य समूह आपको एक सामान्य विचार देंगे जिससे आपको हर कीमत पर बचना होगा। और वह सब कुछ जिसमें इनमें से कोई भी खाद्य पदार्थ उनके संयोजन में शामिल है, लगभग निश्चित रूप से कीटो आहार के साथ असंगत होगा।
हालांकि, अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें पास्ता खाना पसंद है तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। बहुत दिलचस्प विकल्प हैं जैसे स्पेगेटी बनाना तोरी से कद्दू जो सामान्य स्पेगेटी का अनुकरण करते हैं और वास्तव में स्वादिष्ट होते हैं। इसके लिए आपको सिर्फ एक मशीन की जरूरत है जिससे आप सब्जियों को स्पेगेटी के आकार में काट सकें और बस हो गया।
तोरी या कद्दू स्पेगेटी कैसे बनाते हैं?
तोरी स्पेगेटी बनाने के लिए, आपको 1 मशीन की आवश्यकता होती है जो आपको किसी भी सब्जी की पतली स्ट्रिप्स (स्पेगेटी) बनाने की अनुमति देती है। इस प्रकार की मशीनों के लिए धन्यवाद, आप अपनी पसंदीदा कीटो संगत सब्जियों को एक सर्पिल आकार में बहुत बारीक काट सकते हैं और उन्हें वेजिटेबल स्पेगेटी में बदल सकते हैं। इस तरह की मशीनें:
- नूडल्स (3 मिमी स्लॉट), लिंगुनी (9 मिमी स्लॉट), स्पेगेटी (5 मिमी स्लॉट) के लिए 3 काटने के सामान
- WMF का अद्वितीय 18/10 स्टेनलेस स्टील मिश्र धातु Cromargan बाहरी; यह स्टेनलेस स्टील की तुलना में अधिक सुंदर उपस्थिति के साथ एक मजबूत, टिकाऊ और साफ करने में आसान सामग्री है; हटाने योग्य भागों ...
- साफ करने में आसान - सभी हटाने योग्य हिस्से डिशवॉशर सुरक्षित हैं
- 1.25 लीटर का व्यावहारिक पारदर्शी कंटेनर
- सटीक और तेज़ कटिंग के लिए WMF परफेक्ट कट तकनीक
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 100 ग्राम
| नाम | वीरता |
|---|---|
| कार्बोहाइड्रेट | 72.2 जी |
| ग्रीज़ों | 1.3 जी |
| प्रोटीन | 12 जी |
| रेशा | 2.7 जी |
| कैलोरी | 354 किलो कैलोरी |
