Pane: Paipai ʻia ke kī ʻōmaʻomaʻo ma kāu ʻai keto.
Me ka 0 kaʻaleʻa, kūpono loa ke kī ʻōmaʻomaʻo me ka ʻai keto. Ua ʻike kekahi mau haʻawina e hoʻonui i ka metabolism a hoʻemi i ka makemake.
Inā kūʻai ʻoe i ke kī ʻōmaʻomaʻo, e nānā pono i ka lepili e ʻike inā loaʻa ke kō hoʻohui ʻia