Antwurd: Hacendado frisse laktosefrije semi-skimme molke is hielendal net ketogenysk. Jo hawwe te hege koalhydraatnivo's.
As wy al oanjûn yn de yngong fan de laktosefrije molke, Dizze Hacendado semi-skimmede laktosefrije frisse molke is hielendal net keto. Sûnt lactose-frije molke is net keto. As wy review jo iten gegevens en ferlykje it mei dy fan de laktosefrije molke, observearje wy dat it oantal koalhydraten per glês hast gelyk is. Oer 11.7 g. Mar it folume fan fet yn dizze Hacendado semi-skimme farske molke sûnder lactose is folle leger, yn prinsipe troch it feit dat it is semy-skimere. Sûnt it doel fan it keto-dieet is om fet te iten, is dit kontraproduktyf foar.
Jo hoege jo lykwols gjin soargen te meitsjen. D'r binne keto-alternativen foar leche. Bygelyks, alpro sûkerfrije sojadrank, alpro sûkerfrije amandeldrank y alpro unsweetened kokosnoot drank. Allegear mei 0 of hast 0 koalhydraten en dat sil tastean jo te genietsjen fan in "kofje mei molke" of elk dessert dat jo wolle meitsje en dat yn 'e list fan yngrediïnten hat leche.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 1 glês (250 ml)
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 11.75 g |
| Fet | 3.75 g |
| Protein | 7.75 g |
| Fiber | 0 g |
| Calories | 95 kcal |
