Antwurd: Hacendado virgin olive-oalje is folslein ketogenysk.
Lykas wy al útlein yn 'e oerienkommende yngong oan olive-oalje, Hacendado virgin olive oalje is folslein ketogenic en mooglik de bêste oalje te nimmen op jo keto dieet. Dit genereart grif in fraach foar jo. As hy de bêste is ... wêrom hat hy mar 4 punten?
It antwurd is ienfâldich. Yn dit gefal steane wy foar jomfruolij oalje. Dat dit is net de bêste opsje beskikber as it giet om olive-oalje. Fan bêst nei slimste, wy soene yn earste ynstânsje hawwe de ekstra jomfruolivenolje. Dêrnei soene wy dit hawwe, de virgin olive-oalje. Doe kaam de raffine olie oalje. Op guon plakken neamd intense olive oalje of grade oalje. Dat is normaal in mingsel fan ferfine olive-oalje op syn minst en raffinearre en faam op syn bêste.
Dit alles komt troch syn ekstraksjeproses. Yn it gefal fan ekstra virgin olive-oalje wurdt it proses kâld útfierd. In paste wurdt generearre mei de gemalen oliv en dêrwei wurdt de oalje krigen. By de winning fan virgin of ferfine oalje wurde prosessen brûkt dy't dien wurde kinne troch waarmte en/of gemyske produkten dy't de kwaliteit fan 'e oalje en ek de fiedingsnivo ferleegje. Dêrom en nochris, brûk it leafst ekstra virgin olive-oalje.
Oan 'e oare kant hat olive-oalje in ton sûnensfoardielen. It is in monounsaturated fatty acid dy't jo helpt ferminderje it risiko fan hert sykte. It hat ek in hege ynhâld fan oleocanthal, dy't in anty-inflammatoare effekt leveret lykas ibuprofen. As jo it brûke foar koken (fretten), is it ûntbiningspunt tusken 160 - 210 ° C, ôfhinklik fan it merk. Wat makket it perfekt jildich. Hoewol't troch syn yntinse smaak, der binne minsken dy't leaver de palme oalje, dy't ek keto-konform is en stabyl oant 235 ° C.
Fiedingsynformaasje
Tsjinjegrutte: 15g (1 lepel)
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 0 g |
| Fet | 13.65 g |
| Protein | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Calories | 122.85 kcal |
