Réponse: La tomate râpée naturelle Campo Rico contient au total 2.09 g de glucides. Ainsi, en faible quantité, vous pouvez le prendre dans votre régime céto.
La tomate râpée naturelle Campo Rico est quelque chose de très commun dans un petit-déjeuner en Andalousie qui consiste en un toast à la tomate frotté sur du pain. Pour pouvoir prendre ce petit-déjeuner andalou, il suffit de râper les tomates avec une râpe commune, ou plutôt, la tomate sans peau incluse, pour ensuite l'ajouter aux toasts de pain céto. Il est également d'usage d'ajouter du jambon Serrano, huile d'olive vierge y il.
Bien que faire de la tomate râpée soit assez facile, il est plus rapide quand on manque de temps pour avoir la tomate râpée naturelle Campo Rico au réfrigérateur. La tomate râpée naturelle Campo Rico contient dans une portion normale de 55 g environ 2.09 g de glucides nets. Par conséquent, il est compatible céto, si nous l'utilisons sans en faire trop. N'oublie jamais cela tomates eux-mêmes, ils possèdent naturellement sucre. En le comparant à une portion typique de tomates À environ 75 g, ils contiennent également 2 g de glucides nets. Le fait qu'il y ait plus de glucides dans la tomate râpée naturelle Campo Rico est la raison pour laquelle la peau est enlevée pendant le processus de râpage. C'est précisément dans la peau que se concentre la plus grande quantité de fibres. D'une certaine manière, nous pourrions dire que nous sommes condensation Les glucides. Pour cette raison, la tomate râpée naturelle Campo Rico a des niveaux de glucides plus élevés qu'une tomate ordinaire.
Si vous commencez à râper la tomate, vous pouvez atténuer ce problème si au lieu de râper la tomate, vous la broyez complètement, y compris la peau. Cela se traduit généralement par une concoction aqueuse dans la plupart des occasions (et je dis la plupart du temps car cela dépendra beaucoup du type de tomates que vous utilisez et de la quantité d'eau qu'elles contiennent) et avec une texture assez fine et liquide. . Même malgré cela, il est plus recommandé pour le mode de vie céto, il convient car il préserve tous les nutriments, propriétés et fibres du tomates.
Cette tomate râpée n'a que tomate parmi ses ingrédients. Rien de plus. Ni colorants ni conservateurs. Vous pouvez l'utiliser, comme c'est très courant, au-delà pour les toasts du petit déjeuner, comme base pour quelques bons poissons fumés comme le thon, saumon o sardines.
Tableau comparatif des tomates râpées
Portion : 55 g
| Nom | Glucides par portion |
C'est céto |
|---|---|---|
| Tomate râpée Sanflavino | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Vibs de tomates râpées naturelles | 1.815 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive Surinver | 1.375 g | si |
| Tartinade naturelle de tomates râpées Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate râpée nature Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive extra vierge Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomate naturelle râpée Eroski | 2.09 g | si |
| Tomate naturelle Iberitos | 3.135 g | si |
| Tomate râpée Altesse | 1.375 g | si |
| Tomate naturelle râpée Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorque | 2.585 g | si |
| Tomate râpée à l'huile et à l'ail Iberitos | 3.8005 g | aucune |
| Tomate râpée Onein kontserbak | 1.925 g | si |
| Tomate à l'huile et sel Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca pour répandre Eroski | 2.475 g | si |
| Tomate naturelle râpée Primaflor | 1.925 g | si |
| Tartinade de tomates Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate naturelle râpée Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet râpé BonPreu | 2.035 g | si |
| Tomate naturelle râpée La Gergaleña à l'huile d'olive | 1.595 g | si |
| Mini boîtes de tomates apis | 2.145 g | si |
Information nutritionnelle
Portion : 55 g
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 2.09 g |
| Graisse | 0.275 g |
| Protéine | 0.055 g |
| fibre | 0 g |
| Calories | 11.55 kcal |
