Onko Keto La Pitahaya?

vastaus: LohikÀÀrmeen hedelmÀ tai pitahaya ei ole ketoa. SiinÀ on valtava mÀÀrÀ hiilihydraatteja.
Keto-mittari: 1
HedelmÀlohikÀÀrme

Valitettavasti pitahaya tai lohikÀÀrmehedelmÀ ei ole keto-ruokavalioon soveltuva hedelmÀ, sillÀ jokainen 30 g:n annos sisÀltÀÀ 22.5 g nettohiilihydraatteja.

Vaihtoehdot

Jos haluat frutas paremmin mukautuva ketogeeniseen ruokavalioon, koska se sisÀltÀÀ vÀhemmÀn hiilihydraatteja, kokeile marjoja, kuten Moras, The vadelmat tai mansikat, tai kanssa avokadot.

Ravintotiedot

Annoskoko: 30 g

nimi urheus
Nettohiilihydraatit 22,5 g
rasvat 0,0 g
proteiini 1,0 g
Hiilihydraatit yhteensÀ 23,0 g
kuitu 0,5 g
kalorit 74

lÀhde: USDA

TÀmÀn portaalin omistaja esketoesto.com osallistuu Amazon EU:n kumppaniohjelmaan ja osallistuu siihen liittyvien ostojen kautta. Eli jos pÀÀtÀt ostaa minkÀ tahansa tuotteen Amazonista linkkiemme kautta, se ei maksa sinulle mitÀÀn, mutta Amazon antaa meille palkkion, joka auttaa meitÀ rahoittamaan verkkoa. Kaikki tÀlle verkkosivustolle sisÀltyvÀt ostolinkit, jotka kÀyttÀvÀt / osta / -segmenttiÀ, on tarkoitettu Amazon.com-verkkosivustolle. Amazon-logo ja brÀndi ovat Amazonin ja sen yhteistyökumppaneiden omaisuutta.