Onko Keto Diet Pepsi?

vastaus: Diet Pepsi on keto-yhteensopiva, koska se on hiilihydraattiton.

Ruokavalio Pepsiä pidetään yleensä ketona, koska se ei sisällä hiilihydraatteja.

Sen sisältämä makeutusaine on kuitenkin asesulfaamikalium tai "Ace K." Tämä makeutusaine ei saa kovin hyvää painoa ketoyhteisössä, vaikka enemmän kuin 100 FDA:n tarkistamaa tutkimusta huomauttaa, että se on turvallinen makeutusaine.

Terveellisemmäksi vaihtoehdoksi ja luonnollisemmilla ainesosilla voit ottaa virvoitusjuomia Zevia, jotka sisältävät makeutusaineena luonnollista ainesosaa, kuten Stevia, joka sopii keto-ruokavalioon, koska se ei nosta verensokeria.

Vaikka juot dieettivirvoitusjuomia, varmista, että pysyt nesteytettynä juomalla runsaasti vesi usein.