vastaus: Zevia-energiajuomat ovat keto-yhteensopivia ja antavat sinulle lisäenergiaa.
Zevia-energiajuomat sisältävät 0 sokerit, 0 kaloria ja 0 hiilihydraattia. Ne ovat suosittuja ketoyhteisössä, koska ne ovat yksi harvoista energiajuomamerkeistä, joiden ainesosat ovat kaikki luonnollisia.
Zevian nimi viittaa sen päämakeuttajaan, stevia, luonnollinen uute Stevia rebaudiana -kasvista. Stevia ei vaikuta veren sokerin määrään, joten se ei vaikuta ketoosiin. Zevia-energiajuomien energiaa lisäävä ainesosa on tietysti kofeiini, toinen ketoruokavalioon sopiva ainesosa. Itse asiassa kofeiinin on osoitettu kiihdyttää aineenvaihduntaa, parantaa lyhytaikaista energiatasoa ja nopeuttaa rasvanpoistoa.
Energiajuomien lisäksi Zevia tarjoaa mm kofeiiniton virvoitusjuomamerkki, joka on samanlainen ja yhteensopiva myös keto-ruokavalion kanssa.
