Onko tämä keto?
Maissiöljy on prosessoitu monityydyttymätön rasva. Tämä on yksi "pahoista rasvoista", jota sinun tulee välttää keto-ruokavaliossasi.
Maissiöljyn tuottamiseen vaadittava käsittely lisää vapaita radikaaleja ja keinotekoisia transrasvoja, jotka ovat haitallisia terveydelle.
On parempi lähestyä muita yhteensopivia ketovaihtoehtoja, kuten kookosöljyä, neitsytoliiviöljyä o palmuöljy.
Vastaus: Rypsi-, rypsi- tai rypsiöljy on prosessoitu rasva, joka voi vahingoittaa terveyttäsi. eikä siksi ole keto-yhteensopiva, mutta ...
Vastaus: Soijaöljy on prosessoitu rasva, joka voi vahingoittaa terveyttäsi. Soijaöljy ei ole keto-yhteensopivaa, mutta vaihtoehtoja on monia ...
Vastaus: Ei. Maapähkinäöljy ei ole mitään ketoa. Se on prosessoitua rasvaa, joka voi olla erittäin haitallista terveydelle. Mutta onneksi on muitakin vaihtoehtoja...
Vastaus: 0 grammalla nettohiilihydraatteja avokadoöljy on täysin yhteensopiva ketogeenisen ruokavaliosi kanssa. Avokadoöljy on erittäin monipuolinen öljy ja todella...
Tämän portaalin omistaja esketoesto.com osallistuu Amazon EU:n kumppaniohjelmaan ja osallistuu siihen liittyvien ostojen kautta. Eli jos päätät ostaa minkä tahansa tuotteen Amazonista linkkiemme kautta, se ei maksa sinulle mitään, mutta Amazon antaa meille palkkion, joka auttaa meitä rahoittamaan verkkoa. Kaikki tälle verkkosivustolle sisältyvät ostolinkit, jotka käyttävät / osta / -segmenttiä, on tarkoitettu Amazon.com-verkkosivustolle. Amazon-logo ja brändi ovat Amazonin ja sen yhteistyökumppaneiden omaisuutta.