vastaus: Hacendado-kalamauste ei sovi ketogeeniseen ruokavalioosi, koska se sisältää ei-keto-yhteensopivia komponentteja, kuten sokeria ja maissitärkkelystä (maissitärkkelystä).
Hacendado kalamauste on sekoitus mausteita ja muita mausteita, joista meillä on: Suola, paprika, maissitärkkelys, hydrolysoitu soijaproteiini, valkosipuli, persilja, pippuri, sokeri, sipuli, porkkana y selleri. Vaikka sitä käytetään hyvin vähän, hiilihydraattipitoisuus ei ole kovin korkea, sen komponenttien joukossa on sokeria (maissitärkkelystä lukuun ottamatta). Siksi sitä ei suositella käytettäväksi keto-ruokavaliossa. Käyttö sokeri kalan marinointi on jotain hyvin tyypillistä. Sitä käytetään esimerkiksi lohen kanssa. Joka on hyvin tyypillisesti marinoitu suolalla, sokerilla ja tillillä canapeissa tai sushissa.
Tässä tapauksessa Hacendado-kalamauste ei ole tarkoitettu kalan marinointiin, vaan se maustetaan minuuttia ennen kypsennystä tai jopa juuri ennen kypsennystä. Mutta koska sokeripitoisuus otetaan huomioon, on parempi käyttää kalan pukemiseen toista mausteseosta, joka ei sisällä sokeria, joko ostamaa tai itse tuottamaa.
Ravintotiedot
Annoskoko: 15g (1 kauha)
| nimi | urheus |
|---|---|
| hiilihydraatit | 2.4 g |
| rasvat | 0.3 g |
| proteiini | 0.75 g |
| kuitu | 0.9 g |
| kalorit | Kcal 17.55 |
