Barbakoa egitea gustatzen bazaizu, txakurrak edo saltxitxak keto bateragarriak dira. Txistorra bakar batek 3 g karbohidrato garbi ditu, beraz, erraza da horietako pare bat gehitzea zure eguneroko karbohidratoen mugetan. Baina ez ahaztu muga horiek metagarriak direla, beraz, barbakoan txerrikia jan nahi baduzu, badaude alternatiba hobeak, hanburgesak adibidez; Aberatsa ere gozatu dezakezu oilasko plantxan.
Kontuan izan, halaber, txakur beroak keto dietarekin bateragarriak izan daitezkeen arren, normalean haiekin batera datozen ongailuak, esaterako ketchup-a, tipula karamelizatua edo sauerkraut ere ez dira. Mostaza horia edo batzuk erabil ditzakezu gherkins txikituta txakurkumea egiteko keto izateari utzi gabe.
Txakurkume-ogia beste istorio bat da. Erositako edozein ogi karbohidrato maila izugarria izango baita. Baina beti duzu zuk zeuk egiteko aukera hau jarraituz karbohidrato gutxiko txakurko ogiaren errezeta erabiliz gazta, arrautzak, eta pixka bat almendra irina hot dog tipiko bat simulatzeko. Barazkiak probatu nahi badituzu, beti egin dezakezu txalupa txiki bat kalabazin zure txakurkumea hartzeko. Moztu kalabazin bat erditik, mikrouhinean jarri eta gero kendu haziak. Txistorra ezin hobeto moldatuko da.
Azkenik, garrantzitsua da gogoratzea txakur beroak guztiz gisa har daitezkeela "kaloria hutsak". Hauek kalitate baxuko haragiarekin eginak direnez eta oso nutriente maila baxua dutenez, haragi normal eta kalitatezko batekin alderatuta. Horri gehitu behar diozu txakurrak kontsumitzerakoan, egun horretan jan ditzakezun kalitatezko barazki kantitateak mugatzen dituzula mantenugaiz beteta. Beraz, ez egin txistorra eguneroko otordu arrunt bat. Gorde itzazu barbakoa eta okasio berezietarako.
