Bodybell proteina altuko ale anitzeko ogia Keto al da?

Erantzuna: Bodybell-en proteina ugariko ale anitzeko ogiak karbohidrato batzuk ditu, baina neurriz jan ditzakezu dieta ketogenikoa duzun bitartean.

Bodybell High Protein Multigrain Ogi honen xerra tipikoa 51 g ingurukoa da. Tamaina handiko xerra bat ikusten dugunez. Xerra horietako bakoitzerako 3.7 g karbohidrato ditugu guztira. Beraz, beste ogi keto bat dugu aurrean. Nahiz eta guztiz baliogarria izango litzateke ogitarteko bat egitea 2 xerra erabiliz eta guztira 7.4 g karbohidrato izango genituzke. Dagoeneko kopuru handia izaten hasi den arren, oraindik arrazoiaren barruan dagoela.

Keto ogiaren beste aukera batzuk badituzu karbohidratoetan, esaterako keto proteina ogia Nuturpan eta gainera, zuk zeuk egiteko aukera duzu. Errezeta asko erabilgarriak izan daitezke, hala nola: Keto Koko Irina Ogi Errezetak, glutenik gabeko keto ogia, keto hodei ogia eta glutenik gabeko keto sesamoa eta liho ogia.

Keto ogiaren konparazio taula

Zerbitzatu ertaina: xerra 1

izen	karbohidrato zati bakoitzeko	Ketoa da
Thinslim Foods Karbohidratorik gabeko ogia	0 g	Si
Keto proteina ogia Naturpan	0.961 g	Si
Proteina handiko ogia Kontsumoa	9.331 g	Ez
Proteina ugariko ale anitzeko ogia	3.7 g	Si
Natursoy proteina zekale-ogia	4.34 g	Si
Backer Fit Proteinen ogia xerratan	2.05 g	Si
Proteinazko ogia PR-OU espeltarekin	2.45 g	Si
Bofrost Protein Ogia	5.4 g	Si
GoodyFoods proteina zartagina haziekin	1.5 g	Si
AlimentDiet proteina ogia	5.1 g	Si
Protein-ogia haziekin KL Protein	2.75 g	Si

Elikadura informazioa

Zerbitzatu tamaina: 50 g (xerra 1)