Pepperoniak zapore ikaragarria du eta karbohidrato kopuru arbuiagarria du. Bere zaporea hain bizia da xerra sinple batzuekin, edozein plateri bizi berri bat emango diona. 1 g inguru karbohidrato garbi ditu 85 g-ko anoa batean, oso keto deli bihurtuz. Bere karbohidrato-maila oso baxua da, ia edozein otordutan balio duela.
Sukaldaritzan, Suitzako armadako aizto nahiko zaporetsua da, edozein plateri zaporea emateko erabil dezakezuna, baina saiatu horrela erabiltzen. Zapore-agregatzaile gisa. Saihestu zure bazkariaren erdigune gisa erabiltzea, haragi ebaki onek baino mantenugai-maila askoz txikiagoa baitu. txerri. Hau egiteko erabilitako haragi-hondakinek beste ebaki batzuek baino kalitate askoz txikiagoa dutelako gertatzen da txuletak. Pepperoniaren mantenugairik aipagarrienak B bitaminak dira - anoa tipiko batek gomendatutako B20 eguneko kontsumoaren % 12 du eta B7 gomendatutako eguneroko kontsumoaren % 6. Txerri txuletei edo haragi xehatuari dagokionez, oso tamalgarria da. Sibre dena kontuan hartuta nabarmenenak direla.
Gehitu pepperonia pizzak Klasiko bat da. Eta keto bat egin dezakezu, besterik gabe azalorea azalaren pizza. Edo beste haragi xehatu batekin nahastu dezakezu Mexikoko janaria interesgarriagoa izan dadin edo zure hanburgesari itxura berri bat emateko. Hemen ikus dezakezu gehiago keto pepperoni errezetak inspiratzeko.
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 85 g
| izen | Valor |
|---|---|
| Karbohidrato garbiak | 1,0 g |
| koipeak | 39,3 g |
| proteina | 16,4 g |
| Guztira karbohidratoak | 1,0 g |
| zuntz | 0,0 g |
| kaloria | 428 |
Fuente: USDA
