Erantzuna: Kakiak ez dira ketoak, azukre kopuru handia baitute.
Zoritxarrez, kaki-zerbitzu bakoitzak (kaki 1) 25.2 g karbohidrato garbi ditu, eta horrek bateraezinak bihurtzen ditu keto dietara egokitzearekin.
alternatibak
Dieta ketogeniko batekin bateragarriagoak diren beste fruta batzuk aukeratu behar dituzu, adibidez masustak, Marrubiak, The mugurdiak edo avocados.
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 1 kaki
| izen | Valor |
|---|---|
| Karbohidrato garbiak | 25,2 g |
| koipeak | 0,3 g |
| proteina | 1,0 g |
| Guztira karbohidratoak | 31,2 g |
| zuntz | 6.0 g |
| kaloria | 118 |
Fuente: USDA
