Erantzuna: Aldi oliba olio ketua maionesa ekilore olioz egina dago. Beraz, ez da keto dietarako egokia.
Kasu honetan, honetan dugu maionesa Nola aldarrikatzen dut erabilera oliba olioa. Baina kasu honetan, erreta. Izan ere, axolagabe samarra da erretzeak oliba olioaren beraren propietateetan nola eragiten duen edo ez. Errealitatea da benetako edukia oliba olioa maionesa hori daukan baxua da. Bere osagai nagusia denez ekilore olioa. Oliba olio ketuak beste ukitu bat eman diezaioke bere zaporeari. Baina berez, maionesa hau ez da keto bateragarria. Beraz, zure keto dieta mantentzeko aukera hobe bat aurkitu beharko duzu.
Keto maionesa konparazio taula
Zerbitzatu tamaina: 15 g (1 bola)
| izen | karbohidrato zati bakoitzeko | Ketoa da |
|---|---|---|
| Maionesa %100 oliba olioa Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Maionesa Ybarra oliba olioarekin | 0.45 g |  Ez |
| Auchan maionesa oliba olioarekin | 0.33 g | Si |
| Maionesa oliba olioarekin Mayaoliva | 0.9 g | Ez |
| Hunter & Gather Baratxuri Ahuakate Olioa Maionesa | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Ahuakate olioa maionesa | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather aguakate-olioaren maionesa | 0.075 g | Si |
| Maionesa oliba olio ketuarekin Aldi | 0.225 g | Ez |
| Saltsa aguakate olioarekin Ligeresa | 0.885 g |  Neurriz |
| Locco Kaloria gutxiko azukrerik gabeko maionesa saltsa | 0.13 g | Si |
| Maionesa beganoa Hunter & Gather maionesa aguakate olioarekin | 0.1 g | Si |
| Maionesa arina azukre edo koiperik gabeko Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Kaloria gutxiko azukrerik gabeko baratxuri maionesa saltsa | 0.165 g | Si |
| Saltsa maiatza %0 Servivita | 0.3 g | Si |
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 15 g (1 bola)
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 0.225 g |
| koipeak | 10.74 g |
| proteina | 0.12 g |
| zuntz | 0 g |
| kaloria | 98.1 kcal |
