Erantzuna: Tomate birrindu naturala Surinver karbohidrato gutxiko alternatiba ona da dieta begano, keto eta/edo begetarianoa dutenentzat.
Surinver natural birrindua Tomate spreada Cadizko eguneroko gosaria da, tomate tostadan eta ogian oinarritzen dena. Gosari hau egiteko, besterik gabe, tomateak birrindu birrindu arrunt batekin, edo hobeto esanda, tomatearen barrualdea, eta gero jarri zure keto ogi gogokoenaren tostadan.
Tomateak birrindua zaila ez den arren, batzuetan errazagoa da edo denborarik ez daukagu, laguntzen digu hozkailuan tomate natural birrindua izatea Surinver zabaltzeko. Surinver tomate natural birrinduaren zati arrunt batean normalean 55 g tomate birrindu ditugu. Horietatik 1.375 g karbohidratoak dira. Beraz, ketoa da, baina ez gaitezen zoratu. Kontsumitu behar duzu gehiegikeriarik gabe. Ez ahaztu hori tomateak berez, berez daukate pixka bat azukre. 75 g tomate anoa batekin alderatuta, 2 g inguru karbohidrato garbi ditu. Ikusten dugunaren arabera, karbohidrato mailan, egoera oso berdina da tomate natural birrinduan Surinver zabaltzeko.
Bere osagaiei begirada azkar batek hemen osagai bakarra dela ikusteko aukera ematen digu tomatea hutsa eta sinplea. Ezer gehiago. Ez koloratzailerik, ez kontserbatzailerik edo ezer. Tomate birrindua eta periodoa. Beraz, ezaguna den berarekin errezeta interesgarriak egiteko aukera zoragarria izan daiteke tumaca ogia on batekin Keto ogi bateragarria. Edo gehitu oinarri gisa arrain ketu on batzuentzat atuna, izokina o sardinak.
Tomate birrinduen taula konparatiboa
Anoaren tamaina: 55 g
| izen | karbohidrato zati bakoitzeko |
Ketoa da |
|---|---|---|
| Sanflavino tomate birrindua | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tomate natural birrindua | 1.925 g | si |
| Tomate birrindu naturala | 1.815 g | si |
| Tomate birrindua oliba olioarekin Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate birrindu naturala Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate birrindu naturala Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate birrindua Carrefour oliba olio birjina estrarekin | 1.595 g | si |
| Eroski tomate natural birrindua | 2.09 g | si |
| Iberitos tomate naturala | 3.135 g | si |
| Tomate birrindua Highness | 1.375 g | si |
| Tomate natural birrindua Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomate birrindua olioarekin eta baratxuri Iberitoekin | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tomate birrindua | 1.925 g | si |
| Tomatea olioarekin eta Makro gatzarekin | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroski zabaltzeko | 2.475 g | si |
| Tomate natural birrindua Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomate hedatua Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate natural birrindua Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquetek BonPreu birrindua | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tomate natural birrindua oliba olioarekin | 1.595 g | si |
| Mini apis tomate latak | 2.145 g | si |
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 55 g
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 1.375 g |
| koipeak | 0.11 g |
| proteina | 0.44 g |
| zuntz | 0 g |
| kaloria | 41.25 kcal |
