Kategoria: Gidak

Ketonak gibelean ekoizten diren produktu kimikoak dira, normalean dieta ketosian egotearen erantzun metaboliko gisa. Horrek esan nahi du zetonak sortzen dituzula ez duzunean...

Zer da azetona? Galdera horri erantzutea zaila izan daiteke. Era naturalean ekoiztu daiteke giza gorputzean edo kimikoki fabriketan. Azetona da...

Azken urteotan, dieta ketogenikoak eta ketosiaren erabilera pisua galtzeko, osasun orokorra hobetzeko eta buruko argitasuna areagotzeko interesa areagotu dute...

Konturatu al zara ile-adar gehiago konketara erortzen direla ketoa joan ondoren? Ilea galtzea ohikoa da egiten duten pertsonekin...

Keto oso karbohidrato gutxiko eta gantz handiko dieta bat da, osasunerako hainbat onura eskaintzen dituena, pisu galeratik buruko argitasunera...

Zergatik dago hainbeste nahasmena sodioaren inguruan zure osasunari dagokionez? Gatz gehiegi duten elikagaiek ez dutela...

Kakahuete-gurina ona al da zuretzat? Edo neurriz jan behar duzu? Kakahuete-gurina erosoa, betegarria, proteina eta gantz askokoa da, eta oso...

Dieta ketogenikoa kontuan hartuta baina dagoeneko kendu dizute behazun maskuria? Galdetzen al al zaizu ondo dagoen koipe asko elikadura gutxi jateko modu hau jarraitzea...

Autofagia zure zelulen udaberriko garbiketa bezalakoa da. Grezieraz "norbere jatea" da, eta horixe esan nahi du zehazki: autofagia garaian, zure zelulek edozein...

“Bertako jan” edo bertako janariak jateak oihartzun handia izan du azken hamarkadan. Sasoian jatea eta bertako nekazariei laguntzea ez da ona zuretzat bakarrik,...

Fosfatidilserina (PS) ugaztunen zeluletan aurkitzen den fosfolipido bat da, zure garuneko 300 mila milioi zeluletan errazena. Ezin…

Keto bidaia hastean osagarri aukera asko daude. MCT olio hautsetik eta elektrolitoetatik zetona exogenoetara, bakoitzak bere onurak eskaintzen ditu. Beste osagarri bat...