Vastus: Mountain Dew uus suhkruvaba versioon on keto-ühilduv. See ei sisalda süsivesikuid ja kasutab ainult keto dieedis soovitatud magusaineid.
Mountain Dew Zero Sugar soodas ei ole süsivesikuid. See muudab selle ideaalseks võimaluseks, kui soovite nautida sooda maitset ketoosi rikkumata.
Kuigi soodat on hea aeg-ajalt nautida, pidage meeles, et üks keto dieedi suurimaid väljakutseid on piisava vedelikusisalduse säilitamine ja pole midagi paremat kui seda palju juua. vesi.
Magusained
Mountain Dew Zero Sugar sisaldab magusainena aspartaam. Sellest ajast peale on aspartaam olnud vastuoluline magusaine uuring 2006. aastal viitavad sellele, et see suurendab vähiriski. Kuid sellegipoolest, järgnev analüüs, sealhulgas üks Euroopa Toiduohutusametilt (EFSA), pole suhet leidnud vähi ja aspartaami tavapärase tarbimise vahel.
Mountain Dew Zero Sugar sisaldab ka atsesulfaam-kaalium ja kuigi rohkem kui 100 FDA poolt läbi vaadatud uuringut toetage teie turvalisust, Ace-K on ketokogukonnas pahaks pandud.
Lisaks on magustatud Mountain Dew Zero Sugar sukraloos. Kuigi mõningaid magusaineid seostatakse negatiivsete tervisemõjudega, on rohkem kui 100 FDA poolt läbi vaadatud uuringut toetavad sukraloosi ohutust.
Väike osa inimestest on märganud, et kunstlikud magusained võivad häirida nende ketoosi teket. Kui te pole kindel, kuidas teie keha kunstlikele magusainetele reageerib, proovige Mountain Dew Zero Sugarit väikestes kogustes, enne kui lisate selle regulaarselt oma dieeti.
Alternativas
Ketogeensem sooda on Zeviakuna see on magustatud Stevia, mis ei tõsta veresuhkru taset.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 500 ml
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Neto süsivesikud | 0,0 g |
| Gordo | 0,0 g |
| Valk | 0,0 g |
| Süsivesikute koguarv | 0,0 g |
| kiud | 0,0 g |
| Kalorid | 0 0 |
allikas: Tootja veebisait
