Kategorio: Lakto

ĝi estas sufiĉe keto
Ĉu Keto Filadelfia Krema Fromaĝo?

Respondo: Filadelfia kremfromaĝo estas bona fonto de graso kun malalta nivelo de karbonhidratoj. Kremfromaĝo estas bonega fonto de graso, kaj Filadelfio ...

ĝi estas keto prenita modere
Ĉu jogurto estas Keto?

Respondo: Jogurto estas keto kondiĉe ke ĝi estas la plenaj grasaj, tutaj varioj. Jogurto estas akceptebla lakto-opcio por keto-dietoj...