Είναι τα αναψυκτικά Keto 5 Hour Energy Shots Extra Strength;

Απάντηση: Το 5 Hour Energy Shots Extra Strength είναι ένα πλήρως συμβατό με κετο συμπλήρωμα ενέργειας με 0 υδατάνθρακες.

Το 5 Hour Energy Shots Extra Strength σόδα συνιστάται ιδιαίτερα να το συμπεριλάβετε στη δίαιτά σας κετο καθώς περιέχει 0 υδατάνθρακες.

Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Τα αναψυκτικά 5 Hour Energy Shots Extra Strength είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες Β, όπως η νιασίνη, βιταμίνη B6, Και βιταμίνη B12, ώστε εκτός από το να σας παρέχει ενέργεια, ευνοεί την υγεία του νευρικού, πεπτικού και καρδιαγγειακού σας συστήματος και μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο να υποφέρετε από ασθένειες όπως αναιμία y οστεοπόρωση.

Ωστόσο, τα αναψυκτικά 5 Hour Energy Shots Extra Strength έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, επομένως θα πρέπει να τα πίνετε με μέτρο.

Γλυκαντικά

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι περιέχουν σουκραλόζη ως γλυκαντικό, και παρόλο που υπάρχουν περισσότερα από 100 μελέτες που αξιολογήθηκαν από τον FDA που υποδηλώνουν ότι η σουκραλόζη είναι ασφαλής, δεν είναι πολύ δημοφιλής στην κοινότητα κετο. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι η σουκραλόζη μπορεί να επηρεάσει την κέτωση, η οποία πρέπει να αποφεύγεται εάν ακολουθείτε δίαιτα κετο.

Διατροφικές πληροφορίες