Απάντηση: Τα Beyond Burgers περιέχουν 3 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων. Είναι λίγο, αλλά είναι υψηλότερο από ένα χάμπουργκερ κρέατος, αφού δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Ωστόσο, τα χάμπουργκερ Beyond είναι συμβατά με κετο.
Αν θέλετε να φάτε ένα αυθεντικά χορτοφαγικό burger, ετοιμαστείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να φύγει. Ακόμα κι αν περιμένετε να έχει παρόμοια γεύση με ένα τυπικό μπιφτέκι βοείου κρέατος, μπορεί να σας περιμένει μια ωραία έκπληξη. Δεδομένου ότι η διαφορά μεταξύ ενός μπιφτέκι Beyond και ενός κανονικού κρέατος είναι τόσο μικρή που θα μπορούσε κανείς εύκολα να τα μπερδέψει.
Είναι σημαντικό να θυμάστε: Τα Beyond Burger είναι για άτομα που θέλουν να αποφύγουν το κρέας, όχι για άτομα που θέλουν να αποφύγουν τους υδατάνθρακες. Κάθε 115 γραμμάρια χάμπουργκερ περιέχει 3 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων. Αυτό είναι αποδεκτό σύμφωνα με τις παραμέτρους της δίαιτας κετο, αλλά το πραγματικό βόειο κρέας δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Αν και τα Beyond Burgers περιέχουν περισσότερους υδατάνθρακες, παρέχουν επίσης περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Τα χάμπουργκερ είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C και D, οι οποίες είναι απαραίτητες για κάθε είδους σωματικές λειτουργίες, και περιέχουν 15% της RDA ασβεστίου, που συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας των οστών. Συγκριτικά, το βοδινό κρέας περιέχει λίγο ασβέστιο και λίγο σίδηρο, αλλά λιγότερο από τα μπιφτέκια Beyond.
Η πρωτεΐνη αρακά, η οποία είναι το κύριο συστατικό των Beyond burgers, έχει κάποια πλεονεκτήματα έναντι της ζωικής πρωτεΐνης. ΕΝΑ Μελέτη 2014 ανακάλυψε ότι έχει ρυθμιστική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η πρωτεΐνη μπιζελιού είναι πιο αποτελεσματικό από τον ορό για μυϊκή ανάπτυξη. Τα οφέλη για την οικοδόμηση μυών είναι τόσο μεγάλα στην πρωτεΐνη μπιζελιού, η οποία κάποτε ήταν ένα τυπικό συμπλήρωμα για τους vegan bodybuilders, αλλά τώρα είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα φυσικής κατάστασης.
Ένα μπιφτέκι Beyond όχι μόνο έχει γεύση αληθινού κρέατος, αλλά συμπεριφέρεται και σαν ένα. Μια πρέζα βούτυρο κακάο λιώνει προσομοιώνει την όψη του βοείου κρέατος και το εκχύλισμα μήλου κάνει το κρέας "συνθετικός«Αλλάξτε χρώμα καθώς ψήνεται, μετατρέποντας τους κόκκινους τόνους του σε ένα νόστιμο καφέ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε Beyond burgers με κέτσαπ και ένα ψωμάκι με χάμπουργκερ, αλλά αυτό είναι δύσκολο να το κάνετε αν θέλετε να τηρήσετε τη δίαιτά σας κετο, οπότε ίσως χρειαστεί να γίνετε δημιουργικοί. Σκεφτείτε να τρίψετε το Beyond burger σας σε μια φρέσκια σαλάτα με ντομάτες και ένα σάλτσα σαλάτας κάνουν το συμβατό με κετο. Ή δοκιμάστε ένα από αυτά τα νόστιμα συνταγές κετο μπέργκερ.
Το κρέας είναι δύσκολο να αποφευχθεί στη δίαιτα κετο, αλλά αν προσπαθείτε να το περιορίσετε, το Beyond friendly keto σίγουρα θα σας βοηθήσει. Απλώς θυμηθείτε να λάβετε υπόψη τα 3 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων στα ημερήσια σύνολα.
Πού να τα αγοράσω;
Πέρα από τα χάμπουργκερ είναι σχετικά δύσκολο να βρεθούν εκτός των ΗΠΑ, αλλά όλο και λιγότερο. Δεδομένου ότι η υψηλή δημοτικότητά τους τα κάνει να φτάσουν σε ολόκληρο τον κόσμο.
- Αυτό το προϊόν είναι ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ και αποστέλλεται ΚΑΤΑΨΥΓΜΕΝΟ.
- ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΦΥΤΙΚΟ ΚΑΥΣΙΜΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΙ, ΜΑΓΕΙΡΕΙ ΚΑΙ ΧΟΡΗΓΕΙ ΣΑΝ ΚΡΕΑΣ ΧΩΡΙΣ ΓΤΟ, ΣΟΓΙΑ Ή ΓΛΟΥΤΕΝΗ.
- Προετοιμασία: Προθερμαίνετε τη σχάρα και ψήνετε για 4-5 λεπτά.
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και χορτοφάγους
