Kategorie: Gemüse

Antwort: Maitake-Pilze sind eines der ketofreundlichsten Gemüse, das Sie finden können. Mit nur 3 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion haben sie die Vielseitigkeit, um ...

Antwort: Morcheln sind Keto. Sie haben eine Netto-Kohlenhydratzahl von nur 1,5 g pro Portion. Jede Portion Morchel- oder Morchelpilze (1…

Antwort: Mit nur 4,3 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion sind Sojasprossen Keto, wenn Sie sie in Maßen konsumieren. Grüne Bohnensprossen sind ...

Antwort: Mit 3.3 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion ist der ketokompatible Rhabarber einfach zu verwenden, solange Sie die Mengen nicht übertreiben. Der…

Antwort: Schwarze Bohnen sind kein Keto. Wie die meisten Bohnen haben sie zu viele Kohlenhydrate. Jede Portion schwarze Bohnen (1 Tasse) enthält 29,4 g Netto-Kohlenhydrate.…

Antwort: Portabello-Pilze sind Keto. Tatsächlich ist es eines der ketokompatiblen Gemüse auf dem Markt. Sie haben nur 2,2 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion. Die Pilze…

Antwort: Mit nur 4,7 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion ist Rotkohl eine großartige Keto-Gemüse-Option. Jede Portion Rotkohl oder Rotkohl (1 Tasse, ...

Antwort: Schnittlauch ist ein sehr ketogenes Gemüse. Sein Kohlenhydratvolumen beträgt fast 0. Schnittlauch, auch als "grüne Zwiebel" bekannt, ist eng mit Zwiebeln verwandt ...

Antwort: Brunnenkresse ist ein großartiges Gemüse und ist völlig ketogen. Mit nur 0.3 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion können Sie es problemlos zu jeder Mahlzeit verwenden. Der…

Antwort: Mit 4.9 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion sind Shiitake-Pilze eine großartige ketokompatible Gemüseoption. Jede Portion chinesische Pilze oder Shiitake (6…

Antwort: Taro ist kein Keto. Es enthält eine große Menge an Kohlenhydraten. Taro ist eine Knolle wie eine Kartoffel. Die Wurzel der Pflanze ist das, was ...

Antwort: Rüben sind kein Keto. Ihre Kohlenhydratwerte sind zu hoch. Jede Portion Rote Bete (1 Tasse) enthält 9,2 g Netto-Kohlenhydrate. Wenn du möchtest…