Svar: Emutabal l Be Plus auberginehummus kan tages på den ketogene diæt uden problemer, da den kun indeholder 0.78 g netto kulhydrater.
Mutabal er en syrisk madret, der ville svare til at lave hummus, men i stedet for at bruge kikærter, vha berenjena. Dette er faktisk meget fordelagtigt for keto-diæten, fordi kikærter ikke er keto. Men hvis de er auberginer. Da dens kulhydratindhold er meget mere indhold. Når det er sagt, sæt serveringen af Be Plus aubergine mutabal hummus til 30 g. Af disse 30 g er 0.78 g nettokulhydrater. Som vi ser, et rigtig lavt beløb. Og hvad er endnu bedre. Og det er det, denne Be Plus aubergine hummus mutabal indeholder ingen form for tilsætningsstof. Alle er naturlige ingredienser og olivenolie. Så du kan tage det og nyde det på din keto-diæt uden problemer.
Hummus sammenligningsdiagram
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Navn | værdi |
---|---|
kulhydrater | 0.78 g |
fedter | 2.55 g |
protein | 0.15 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 28.5 kcal |