Svar: Nej, Chef Select Chilli Hummus har for mange ingredienser, der ikke er accepteret af keto-fællesskabet, til at passe til din keto-diæt.
En typisk portion Chef Select Chilli Hummus indeholder omkring 30 g. Heraf er omkring 3.63 g kulhydrater. Vi har ikke et alt for højt niveau af kulhydrater men ... som altid hjælper ingredienserne ikke. Den vigtigste kilde til fedt fra dette hummus er rapsolie. En olie, der har vist sig at være farlig for hjertet og ikke er keto. Til gengæld har vi en lang række tilsætningsstoffer. Frem for alt konserveringsmidler. Der er nogle få, men næsten den mest bemærkelsesværdige er natriumbenzoat, som har et højt toksicitetsniveau. Alt denne kombination gør denne hummus er ikke keto-kompatibel.
Hummus sammenligningsdiagram
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
Navn | værdi |
---|---|
kulhydrater | 3.63 g |
fedter | 6.66 g |
protein | 1.56 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 81.3 kcal |