Er Keto Nu3 Fit Chokolade Muffin Mel?

Svar: Nu3 Fit Chokolade Muffin Mel er ikke keto-venligt. Den har mængder, der er for høje i kulhydrater.

Det er tid til at analysere den tredje af disse specielle meltyper fra mærket Nu3 Fit. I dette tilfælde er det Nu3 Fit Chokolade Muffin Mel. 100 g af dette mel har i alt 41 g kulhydrater. Så desværre, denne chokolade muffin mel ikke keto-kompatibel.

Det er rigtigt, at hvis vi deler portionerne, kan enhederne (hver løs muffin) være keto-kompatible. Men virkeligheden er, at nej. Hvis man ser nogen af disse YouTube-videoer, der viser, hvordan man laver en chokolademuffin i en kop, opdager vi, at de bruger en mængde mel, der varierer mellem 2 og 4 spsk. Så lad os tage midlet. Dette er 3 spsk. Hver scoop (1 spsk) har i alt 15 g. Så de 3 ville være 45 g. Det betyder at kun mel hver muffin ville allerede have i alt 18.45 g kulhydrater. Og dette er, som vi lige har bemærket, kun fra Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Så hvis vi føjer noget andet til det gerne mørk chokoladechips eller noget frugt eller lignende tallene skyder endnu mere i vejret.

Så hvis du vil lave nogle chokolademuffins (eller hvilken som helst anden smag du ønsker) uden at ende i ketose, vil den bedste mulighed være at lave dem selv. Her har du Nogle Keto Chokolade Muffin Opskrifter som du kan bruge som for eksempel: Keto blåbær kakao muffins, Opskrift på græskarchokolademuffins y kanel kokos muffins blandt det enorme udvalg af opskrifter, der giver dig mulighed for at få en god og sund keto-dessert.