Svar: Ybarra olivenolie mayonnaise er ikke keto, da den er lavet primært af solsikkeolie. Olie accepteres ikke af keto-samfundet. På trods af, at der på emballagen er angivet, at den har olivenolie.
Og her har vi den enorme forskel på de y med. Og er, at denne mayonnaise indeholder olivenolie. Men den er ikke lavet med olivenolie. Dit faktiske indhold af olivenolie det er kun 6.5 %. Resten er solsikkeolie. Derfor taler vi om solsikkeolie i store mængder. Så denne mayonnaise er ikke keto-kompatibel.
Keto mayonnaise sammenligningsskema
Portionsstørrelse: 15 g (1 ske)
| Navn | kulhydrater per portion | Det er keto |
|---|---|---|
| Mayonnaise 100% olivenolie Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonnaise med olivenolie Ybarra | 0.45 g |  Ingen |
| Mayonnaise med olivenolie Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonnaise med olivenolie Mayaoliva | 0.9 g | Ingen |
| Hunter & Saml Hvidløg Avocado Olie Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise | 0.075 g | Si |
| Mayonnaise med røget olivenolie Aldi | 0.225 g | Ingen |
| Sauce med avocadoolie Ligeresa | 0.885 g |  Moderat |
| Locco lavkalorie sukkerfri mayonnaisesauce | 0.13 g | Si |
| Vegansk mayonnaise med Hunter & Gather mayocado avocadoolie | 0.1 g | Si |
| Let mayonnaise uden sukker eller fedt Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco lavkalorie sukkerfri hvidløgsmayonnaisesauce | 0.165 g | Si |
| Mayosauce 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 15 g (1 ske)
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 0.45 g |
| fedter | 12.6 g |
| protein | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 0 kcal |
