Svar: Hacendado chimichurri sauce er keto-kompatibel. Du kan spise det, men så længe du ikke misbruger det.
I vores tidligere artikel diskuterede vi Hacendado karrysaucen. Men vi havde en dårlig smag i munden, da vi opdagede, at dette ikke var keto-kompatibelt. Og sandheden er, at der er et godt udvalg af saucer eller rettere sagt, salatdressinger. Se f.eks.
Men når det kommer til hurtige tilbehør til kød, bliver tingene lidt tricky. Så for at øge dine muligheder, her analyserer vi i dag Hacendado chimichurri sauce. Denne Hacendado chimichurri sauce har i alt 1.38 g netto kulhydrater pr. 30 g portion. Den har noget sukker, så det frarådes, at du misbruger den. Men ved så lave niveauer er den perfekt keto-kompatibel. Resten er ikke andet end en blanding af krydderier. Det har meget få kalorier og praktisk talt intet fedt eller protein. Ikke at det er en spektakulær mad. Men det vil hjælpe dig med at krydre dit kød på de dage, hvor vi næsten ikke har tid til at spise, og der er brug for en hurtig løsning. Der er andre kødsaucer i vores kategori af krydderi. For eksempel franks rødglødende bøffelsauce o franks rødglødende sauce original sauce som også er keto-kompatible og en god idé at have i vores spisekammer.
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 30 g (2 skeer)
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 1.38 g |
| fedter | 0.03 g |
| protein | 0.15 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 7.8 kcal |
