Svar: Aldi røget olivenolie mayonnaise er faktisk lavet af solsikkeolie. Så det er ikke egnet til keto-diæten.
I dette tilfælde har vi i dette mayonnaise Hvordan gør jeg krav på brugen af olivenolie. Men i dette tilfælde, røget. Faktisk er det lidt ligegyldigt, hvordan rygningen påvirker egenskaberne af selve olivenolien. Virkeligheden er, at det faktiske indhold af olivenolie der indeholder denne mayonnaise er lav. Da dens hovedingrediens er solsikkeolie. Røget olivenolie kan tilføje et andet touch til dens smag. Men i sig selv er denne mayonnaise ikke keto-kompatibel. Så du bliver nødt til at finde en bedre mulighed for at opretholde din keto-diæt.
Keto mayonnaise sammenligningsskema
Portionsstørrelse: 15 g (1 ske)
| Navn | kulhydrater per portion | Det er keto |
|---|---|---|
| Mayonnaise 100% olivenolie Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonnaise med olivenolie Ybarra | 0.45 g |  Ingen |
| Mayonnaise med olivenolie Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonnaise med olivenolie Mayaoliva | 0.9 g | Ingen |
| Hunter & Saml Hvidløg Avocado Olie Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise | 0.075 g | Si |
| Mayonnaise med røget olivenolie Aldi | 0.225 g | Ingen |
| Sauce med avocadoolie Ligeresa | 0.885 g |  Moderat |
| Locco lavkalorie sukkerfri mayonnaisesauce | 0.13 g | Si |
| Vegansk mayonnaise med Hunter & Gather mayocado avocadoolie | 0.1 g | Si |
| Let mayonnaise uden sukker eller fedt Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco lavkalorie sukkerfri hvidløgsmayonnaisesauce | 0.165 g | Si |
| Mayosauce 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Ernæringsoplysninger
Portionsstørrelse: 15 g (1 ske)
| Navn | værdi |
|---|---|
| kulhydrater | 0.225 g |
| fedter | 10.74 g |
| protein | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | 98.1 kcal |
