Ateb: Mae gan Diet Sunkist Orange Soda 0 o garbohydradau ac mae'r gymuned keto bron yn gwerthfawrogi ei melysyddion i gyd. Sy'n golygu ei fod yn cydymffurfio â keto.
Mae gan Diet Sunkist Orange Soda sero carbohydradau. Mae hynny'n ei gwneud yn opsiwn delfrydol pan fyddwch chi eisiau mwynhau blas soda heb dorri'ch cetosis.
Un o'r heriau mwyaf ar ddeiet ceto yw aros yn hydradol yn iawn. Mae'n iawn yfed ychydig o soda i fwynhau'r blas, ond y ffordd orau i hydradu yw yfed llawer. dŵr.
Melysyddion
Y melysydd cynradd yn Diet Sunkist yw aspartame, melysydd sydd wedi cynhyrchu mwy o ddadlau yn yr ugain mlynedd diwethaf na bron unrhyw gynnyrch bwyd arall. A. astudiaeth a gynhaliwyd gydag anifeiliaid yn 2006 I ddechrau lansiodd y ddadl ar aspartame, gan ei fod yn awgrymu bod aspartame yn cynyddu'r risg o ganser. Ar ôl cael y canlyniadau hyn, roedd yr astudiaeth wedi'i ailadrodd yn eang a dadansoddiadau dilynol, gan gynnwys un gan Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop (EFSA), ni chawsant unrhyw berthynas rhwng canser a defnydd arferol o aspartame.
Mae Diet Sunkist hefyd yn cynnwys potasiwm acesulfame, a elwir weithiau'n "Ace-K". Mae potasiwm Acesulfame yn gynhwysyn amhoblogaidd yn y gymuned keto, er ei fod yn fwy na 100 o astudiaethau wedi'u hadolygu gan yr FDA cefnogwch eich diogelwch.
Mae nifer fach o bobl wedi darganfod y gall melysyddion artiffisial ymyrryd â'u cetosis. Os nad ydych yn siŵr a yw'ch corff yn ymateb yn negyddol i felysyddion artiffisial, rhowch gynnig ar Diet Sunkist mewn dognau bach cyn ei integreiddio yn eich diet arferol.
Dewisiadau eraill
Os ydych chi eisiau soda gyda chynhwysion mwy naturiol, ceisiwch Zevia. Mae wedi'i felysu â stevia, melysydd naturiol, cydnaws â keto nad yw'n cynyddu siwgr yn y gwaed.
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 1 yn gallu 330 ml
| enw | ddewrder |
|---|---|
| Carbs net | 0,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Cyfanswm carbohydradau | 0,0 g |
| ffibr | 0,0 g |
| Calorïau | 0 |
Fuente: Gwefan gwneuthurwr
