Mae stêc da yn hollol keto. Nid oes ganddo garbohydradau ac mae'n ffynhonnell anhygoel o brotein, braster a maetholion. Stêcs yw un o wir hyfrydwch y diet ceto a'r hyn y mae pobl yn gyffredinol yn tueddu i'w hoffi fwyaf.
Mae ffiled dda o gig llo ar gyfer cinio ynghyd â rhywfaint o bupur a madarch yn hyfrydwch mawr.