Ydy Elderberries Keto?

Ateb: Nid ceto yw ysgawen, gan eu bod yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau.
Mesurydd Keto: 1
Streic Sauco

Mae pob un o weini ysgaw (1 cwpan) yn cynnwys 16.5 g o garbs net, sy'n werth carb rhy uchel i fod yn ketogenig.

Dewisiadau eraill

Os ydych chi eisiau ffrwythau, edrychwch am y rhai sy'n cynnwys gwerth carbohydrad isel i weddu i'ch diet ceto fel mwyar duon, Y mafon neu'r fresas, neu y afocados.

Gwybodaeth faethol

Maint gwasanaethu: 1 cwpan

enw ddewrder
Carbs net 16,5 g
Braster 0,7 g
Protein 1,0 g
Cyfanswm carbohydradau 26,7 g
ffibr 10,2 g
Calorïau 106

Fuente: USDA

Mae perchennog y porth hwn, esketoesto.com, yn cymryd rhan yn Rhaglen Gysylltiedig Amazon EU, ac yn mynd i mewn trwy bryniannau cysylltiedig. Hynny yw, os penderfynwch brynu unrhyw eitem ar Amazon trwy ein dolenni, nid yw'n costio dim i chi ond bydd Amazon yn rhoi comisiwn inni a fydd yn ein helpu i ariannu'r we. Cyfeirir yr holl ddolenni prynu a gynhwysir ar y wefan hon, sy'n defnyddio'r / prynu / segment, i wefan Amazon.com. Mae logo a brand Amazon yn eiddo i Amazon a'i gymdeithion.