Ateb: Mae Tu Hwnt i Byrgyrs yn cynnwys 3g o garbs net. Ychydig ydyw, ond mae'n uwch na hamburger cig, gan nad ydynt yn cynnwys carbohydradau. Yn dal i fod, Y tu hwnt i fyrgyrs yn gydnaws â keto.
Os ydych chi am fwyta byrgyr llysieuol go iawn, byddwch yn barod i ollwng eich hun. Hyd yn oed os ydych chi'n disgwyl iddo flasu'n debyg i batty cig eidion safonol, efallai y byddwch chi mewn am syndod braf. Gan fod y gwahaniaeth rhwng byrgyr y Tu Hwnt a chig rheolaidd mae un mor fach fel y gallai rhywun eu drysu'n hawdd.
Mae'n bwysig cofio: Mae Beyond Burgers ar gyfer pobl sydd eisiau osgoi cig, nid ar gyfer pobl sydd eisiau osgoi carbs. Mae pob hamburger 115g yn cynnwys 3g o garbohydradau net. Mae hynny'n dderbyniol o fewn paramedrau'r diet ceto, ond nid yw cig eidion go iawn yn cynnwys unrhyw garbohydradau.
Er bod Beyond Burgers yn cynnwys mwy o garbohydradau, maen nhw hefyd yn darparu mwy o faetholion. Mae Hamburgers yn gyfoethog o fitaminau A, B, C a D, sy'n angenrheidiol ar gyfer pob math o swyddogaethau corfforol, ac maent yn cynnwys 15% o'r RDA o galsiwm, sy'n helpu i gynnal iechyd esgyrn da. Mewn cymhariaeth, mae cig eidion yn cynnwys rhywfaint o galsiwm a rhywfaint o haearn, ond llai na byrgyrs Tu Hwnt.
Mae gan brotein pys, sef y prif gynhwysyn yn Beyond burgers, rai manteision dros brotein anifeiliaid. A. Astudiaeth 2014 wedi darganfod ei fod yn cael effaith reoleiddio ar lefelau siwgr yn y gwaed, ac mae sawl astudiaeth wedi darganfod bod protein pys yn fwy effeithiol na serwm ar gyfer twf cyhyrau. Mae'r buddion adeiladu cyhyrau mor fawr mewn protein pys, a oedd ar un adeg yn ychwanegiad nodweddiadol mewn corfflunwyr fegan, ond sydd bellach yn ychwanegiad ffitrwydd poblogaidd.
Nid yn unig y mae byrgyr y Tu Hwnt yn blasu fel cig go iawn, mae hefyd yn ymddwyn fel un. Mae pinsiad o fenyn coco yn toddi yn efelychu edrychiad cig eidion, ac mae'r dyfyniad afal yn gwneud y cig "synthetig”Newid lliw wrth iddo goginio, gan droi ei arlliwiau coch yn frown blasus.
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn bwyta Y tu hwnt i fyrgyrs gyda sos coch a bynsen hamburger, ond mae'n anodd gwneud hyn os ydych chi am gadw at eich diet ceto, felly efallai y bydd yn rhaid i chi fod yn greadigol. Ystyriwch rwygo'ch byrgyr y tu hwnt i salad ffres gyda tomatos a dresin salad ei wneud yn gydnaws â keto. Neu rhowch gynnig ar un o'r rhain blasus ryseitiau byrger keto.
Mae'n anodd osgoi cig ar y diet ceto, ond os ydych chi'n ceisio torri lawr arno, bydd Tu hwnt i keto cyfeillgar yn bendant yn helpu. Cofiwch ystyried y 3g o garbs net yn eich cyfansymiau dyddiol.
Ble i'w prynu?
Mae y tu hwnt i fyrgyrs yn gymharol anodd dod o hyd iddynt y tu allan i'r UD Ond llai a llai. Gan fod eu poblogrwydd uchel yn gwneud iddynt gyrraedd y byd i gyd.
- Mae'r Cynnyrch hwn yn FROZEN ac yn cael ei gludo YN REFRIGERATED.
- TANWYDD CYNTAF PLANHIGION CYNTAF Y BYD SY'N EDRYCH, COOKES A BODLONI YN DEBYG CIG HEB GMOS, SOY, NEU GLUTEN.
- Paratoi: Cynheswch y gril a'i goginio am 4-5 munud.
- Yn addas ar gyfer feganiaid a llysieuwyr
