Odpověď: Hacendado Hazelnut Delights se nehodí do vaší keto diety, protože obsahují příliš mnoho cukru.
Oříškové pochoutky Hacendado jsou čokolády vyrobené z čokoláda, mléko, lískové ořechy a trochu pšeničné mouky. Bohužel s příjmem sacharidů 6.16g na čokoládu nejsou keto. Jeho objem cukru je 5.6 g na čokoládu. Je to téměř ekvivalent 1 typického cukru v káva Takový, jaký dávají do barů a kaváren.
Možná byste mohli mít 1, aniž byste se dostali z ketózy. Ale docela by to zvýšilo hladinu glukózy v krvi, protože ve skutečnosti jde v podstatě o cukr. Což je škoda. Vzhledem k tomu, lískové ořechy pokud jsou kompatibilní s keto dietou v malých množstvích. Takže výroba některých čokolád s použitím lískových oříšků jako základu a keto by bylo docela snadné. Pokud se o to chcete pokusit, zde jsou některé recepty na keto čokoládu takže to můžete zkusit a můžete si dát tyto lahůdky, aniž byste se dostali z ketózy.
Informace o výživě
Velikost porce: 14 g (1 čokoláda)
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 6.16 g |
| Tuk | 5.74 g |
| Protein | 1.036 g |
| Vlákno | 0 g |
| Kalorie | 82.04 kcal |
