Giputol ba ang Kamatis nga Keto Highness?

Tubag: Ang Highness grated nga kamatis hingpit nga keto.

Adunay 2 ka matang sa grated tomatoes kon labot sa canned grated tomatoes. Adunay pipila nga mga 2 g nga carbohydrates kada 55 g sa pagserbisyo, ug ang uban mga 1.3 g. Posible nga tungod kini sa paggamit sa lainlaing klase sa kamatis o sa ilang pagkahinog. O bisan pa, nga adunay 2 o 3 ra nga mga pabrika nga nagputos niini nga produkto, ug sila ang nagdumala sa pagbuhat niini alang sa tanan nga mga tatak sa merkado. Atong tan-awon kung unsa nga kaso ang atong naa karon.

Ang grated tomato Alteza adunay normal nga bahin sa 55 g nga grated tomato nga adunay kinatibuk-an nga 1.375 g sa net carbohydrates. Busa kini hingpit nga keto, apan sama sa kanunay, nga dili molapas sa dagat. Ang kamatis sa ilang kaugalingon, natural nga adunay usa ka piho nga kantidad sa sugars. Kung atong itandi ang usa ka tipikal nga bahin sa Cherry nga kamatis sa mga 75 g, atong makita nga kini adunay 2 g nga carbohydrates. Mao nga nag-atubang kami sa usa sa mga grated nga kamatis nga adunay ubos kaayo nga lebel sa carbohydrate.

Kung sugdan nimo ang paggunting sa kamatis sa imong kaugalingon sa balay, ang labing girekomenda nga kapilian mao ang imbes nga grasa ang kamatis, dugmukon kini sa hingpit, lakip ang panit. Kasagaran kini moresulta sa usa ka watery paste sa kadaghanan nga mga kaso ug adunay usa ka maayo ug likido nga texture. Apan sa sulod sa kung unsa ang keto nga estilo sa kinabuhi, girekomenda kini tungod kay gipadayon nimo ang tanan nga mga kabtangan ug fiber sa tomato.

Comparative Table sa Grated Tomatoes

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g