Tubag: Ang lana sa mais dili keto tungod sa taas nga lebel sa pagproseso niini.
Ang lana sa mais usa ka giproseso nga polyunsaturated nga tambok. Usa kini sa mga "dili maayo nga tambok" nga kinahanglan nimong likayan sa imong keto diet.
Ang pagproseso nga gikinahanglan aron makagama sa lana sa mais nagdugang sa mga libreng radicals ug artipisyal nga trans fats, nga makadaot sa imong panglawas.
Mas maayo nga moduol ka sa ubang mga compatible nga opsyon sa keto sama sa lana sa lubi, dugang nga ulay nga lana sa oliba o lana sa palad.
