Odgovor: GoodyFoods hljeb narezan na proteinske sjemenke kompatibilan je s vašom keto dijetom i lako se može jesti.
A evo još jednog divnog proteinskog kruha koji je također autentičan keto hleb. A to je da ovaj proteinski rezani kruh sa sjemenkama GoodyFoods ima samo 1.5 g ugljikohidrata za svaku krišku koja je ukupno teška 25 g. To znači da je ovo tiganj veoma liči na ono što bi bio tipičan rezani hleb. Njegov nizak sadržaj ugljikohidrata omogućava nam čak i uživanje u tipičan sendvič nema problema jer 2 kriške predstavljaju samo 3 g ugljikohidrata. Bez sumnje, suočavamo se sa a autentičan keto kompatibilan narezani kruh.
Ovo opet otvara beskrajne mogućnosti jer je izostanak keto hljeba nešto što jako nervira ljude koji započinju ovu keta dijetu. Pošto mnogo košta da se to asimiluje tiganj To je jedna od namirnica koju je najteže prilagoditi keto dijeti.
Osim male količine ugljenih hidrata, imamo prilično visok nivo masti (4g) i proteina (5.5g) po kriški jer je to keto hleb. To ga čini vrlo zanimljivim keto kruhom jer ne samo da je način da se simulira kruh u teksturi i okusu, već pruža i neke makroe.
Ne sadrži ulja koja nisu kompatibilna s keto, kao što su suncokretovo ulje da je posedovao keto proteinski kruh Nuturpan čime se pretvara u jedna od najboljih opcija keto hljeba koje smo ikada vidjeli. Kao pokušaj simulacije tradicionalni hleb a da ne ulazim u ono što bi bio oblačni hleb.
U svakom slučaju, ako ste jedan od onih koji uživaju u dobrom kuhanju, ne zaboravite da uvijek imate mogućnost napravite sopstveni keto hleb. A za ovo vam ostavljamo nekoliko različitih recepata i opcija koje će vam sigurno biti zanimljive: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto hleb bez glutena, keto oblak kruha y el bezglutenski keto kruh od susama i lana.
Tabela poređenja keto hleba
Srednja veličina porcije: 1 kriška
ime | Ugljikohidrati po porciji | To je keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata | 0 G | Si |
Keto proteinski kruh Naturpan | 0.961 G | Si |
Hleb sa visokim sadržajem proteina Konzum | 9.331 G | Ne |
Hleb sa više žitarica bogat proteinima | 3.7 G | Si |
Natursoy protein raženi hleb | 4.34 G | Si |
Backer Fit proteinski narezani kruh | 2.05 G | Si |
Proteinski hleb sa PR-OU od spelte | 2.45 G | Si |
Bofrost proteinski hleb | 5.4 G | Si |
GoodyFoods hljeb sa proteinskim sjemenkama | 1.5 G | Si |
AlimentDiet proteinski hleb | 5.1 G | Si |
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein | 2.75 G | Si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 25 g (1 kriška)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 1.5 G |
Masti | 4 G |
Protein | 5.5 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 68.75 kcal |