Odgovor: Bofrost proteinski hljeb ima malo ugljikohidrata i u malim količinama možete ga unositi u ketogenu dijetu.
Bofrost je brend duboko smrznutih proizvoda koji je, čini se, odlučio ući u carstvo keto prehrane. Budući da imate neke druge kompatibilne keto proizvode koje je teže vidjeti u drugim markama unutar onoga što je vaše linija proizvoda s niskim udjelom ugljikohidrata. Jedan od tih proizvoda je i ovaj keto bofrost hleb. Vaša torba sadrži 10 proteinskih hlebova težine 60 g. Svaki od ovih kruhova ima ukupno 5.4 g ugljikohidrata što znači da ovdje imamo još jedan kompatibilan keto hljeb i da bez problema možemo uživati u ketogenoj dijeti.
Opet, nemamo ni jedno ne-keto ulje od sjemenki suncokretovo ulje. A njegova jedina mana, ako se može smatrati nedostatkom, je to što se mora odmrznuti jer se radi o duboko smrznutom proizvodu. To se može učiniti tako što ćete ga ostaviti prirodnim ili proći kroz pećnicu i na taj način dobiti rezultat koji je vrlo sličan onom svež i topao hleb i toplo za vreme obroka. Što je posebno zanimljivo ako ćete sporadično koristiti keto kruh.
Dakle, ako volite da sebi napravite sendvič, ili idete na selo sa prijateljima, više nemate izgovor da uzmete sendvič i pojedete ga mirno znajući da ovim ketoom nećete prekinuti svoje stanje ketoze hljeb marke Bofrost.
Ipak, ako volite praviti vlastiti keto kruh, evo nekoliko različitih recepata i opcija s kojima možete eksperimentirati: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto hleb bez glutena, keto oblak kruha y el bezglutenski keto kruh od susama i lana.
Tabela poređenja keto hleba
Srednja veličina porcije: 1 kriška
ime | Ugljikohidrati po porciji | To je keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata | 0 G | Si |
Keto proteinski kruh Naturpan | 0.961 G | Si |
Hleb sa visokim sadržajem proteina Konzum | 9.331 G | Ne |
Hleb sa više žitarica bogat proteinima | 3.7 G | Si |
Natursoy protein raženi hleb | 4.34 G | Si |
Backer Fit proteinski narezani kruh | 2.05 G | Si |
Proteinski hleb sa PR-OU od spelte | 2.45 G | Si |
Bofrost proteinski hleb | 5.4 G | Si |
GoodyFoods hljeb sa proteinskim sjemenkama | 1.5 G | Si |
AlimentDiet proteinski hleb | 5.1 G | Si |
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein | 2.75 G | Si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 60 g (1 muffin)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 5.4 G |
Masti | 7.38 G |
Protein | 13.86 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 154.2 kcal |