Da li je Keto proteinski hleb sa PR-OU od spelte?

Odgovor: proteinski hleb sa PR-OU od spelte sa ukupno 2.45 g ugljenih hidrata po kriški. Dakle, ako je u malim količinama, možete ga uključiti u svoju ketogenu dijetu.

Ovaj PR-OU proteinski kruh od spelte je tipičan tradicionalni kruh narezan na kriške. Ali pripremljeno na takav način da ima malo ugljikohidrata i puno proteina. Svaka kriška ima približnu težinu od 25 g od čega su 2.45 g ugljikohidrati. Što znači da ovo je potpuno kompatibilan s keto kruhom. To bi čak savršeno vrijedilo za napravi sebi sendvič Pa, 2 kriške bi vam dale nešto manje od 5 g ugljikohidrata. Količina ugljikohidrata nije pretjerano visoka, a pogotovo ako je uporedimo sa tiganj normalno.

Međutim, ako ste jedan od onih koji radije pripremaju sami keto hleb, evo nekoliko recepata sa raznim opcijama koje možete izabrati: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto hleb bez glutena, keto oblak kruha y el bezglutenski keto kruh od susama i lana.

Tabela poređenja keto hleba

Srednja veličina porcije: 1 kriška

ime	Ugljikohidrati po porciji	To je keto
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata	0 G	Si
Keto proteinski kruh Naturpan	0.961 G	Si
Hleb sa visokim sadržajem proteina Konzum	9.331 G	Ne
Hleb sa više žitarica bogat proteinima	3.7 G	Si
Natursoy protein raženi hleb	4.34 G	Si
Backer Fit proteinski narezani kruh	2.05 G	Si
Proteinski hleb sa PR-OU od spelte	2.45 G	Si
Bofrost proteinski hleb	5.4 G	Si
GoodyFoods hljeb sa proteinskim sjemenkama	1.5 G	Si
AlimentDiet proteinski hleb	5.1 G	Si
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein	2.75 G	Si

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 25 g (1 kriška)