Da li je Bodybell keto za hleb sa visokim sadržajem proteina?

Odgovor: Bodybell-ov hljeb sa više žitarica bogat proteinima ima malo ugljikohidrata, ali možete ih jesti u umjerenim količinama dok ste na ketogenoj dijeti.

Tipična kriška ovog Bodybell visokoproteinskog višezrnastog hleba je oko 51g. Velik komad kao što vidimo. Za svaku od ovih kriški imamo ukupno 3.7 g ugljikohidrata. Dakle, pred nama je još jedan keto hleb. Čak bi bilo sasvim ispravno napraviti sendvič od 2 kriške i imali bismo ukupno 7.4 g ugljikohidrata. Da, iako već počinje biti visok iznos, još uvijek je u razumnom roku.

Imate i druge opcije keto hljeba čak i sa nižim sadržajem ugljikohidrata, kao npr keto proteinski kruh Nuturpan a takođe, imate mogućnost da to uradite sami. Postoji mnogo recepata koji mogu dobro doći, kao što su: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto hleb bez glutena, keto oblak kruha y el bezglutenski keto kruh od susama i lana.

Tabela poređenja keto hleba

Srednja veličina porcije: 1 kriška

ime	Ugljikohidrati po porciji	To je keto
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata	0 G	Si
Keto proteinski kruh Naturpan	0.961 G	Si
Hleb sa visokim sadržajem proteina Konzum	9.331 G	Ne
Hleb sa više žitarica bogat proteinima	3.7 G	Si
Natursoy protein raženi hleb	4.34 G	Si
Backer Fit proteinski narezani kruh	2.05 G	Si
Proteinski hleb sa PR-OU od spelte	2.45 G	Si
Bofrost proteinski hleb	5.4 G	Si
GoodyFoods hljeb sa proteinskim sjemenkama	1.5 G	Si
AlimentDiet proteinski hleb	5.1 G	Si
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein	2.75 G	Si

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 50 g (1 kriška)