কেটো কি কুল হুইপ?

উত্তর: কুল হুইপ মোটেও কেটো অনুগত নয় কারণ এতে উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ বেশি, তবে আপনার নিজের কেটো কমপ্লায়েন্ট সংস্করণ তৈরি করা বেশ সহজ।

কুল হুইপ হুইপড ক্রিমে কার্বোহাইড্রেট বেশ কম। কুল হুইপ ক্রিমের বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে, তবে সেগুলির সবগুলিতেই 2-3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যা আপনার দৈনিক কার্বোহাইড্রেট সীমার একটি অপেক্ষাকৃত ছোট অংশ গ্রহণ করে৷

কুল হুইপের আসল সমস্যাটি তার উপাদান তালিকায় রয়েছে। পানির পর এর প্রথম উপাদান কী জানেন? উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ. কেটোসিস বজায় রাখার চেষ্টা করার সময় এটি এমন একটি উপাদান নয় যা আমাদের খাওয়া উচিত।

বিকল্প

তাহলে কেন বিরক্ত করবেন এবং কুল হুইপ হুইপড ক্রিম খান যখন আপনার নিজের সংস্করণটি কেটো ডায়েটের জন্য উপযুক্ত করা সহজ?

সম্মিলন ভারী হুইপিং ক্রিম, ভ্যানিলা, এবং একটি keto মিষ্টির মত স্টিভিয়া o এরিথ্রিটল. এগুলিকে একটি ভাল টাইপের ব্লেন্ডারে রাখুন মৌলিনেক্স পারফেক্ট মিক্স, অথবা শুধু হাত দিয়ে তাদের whisk. ফলাফলটি একটি সুস্বাদু হুইপড ক্রিম হবে এবং আপনার কেটো ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য