উত্তর: ট্রেডার জো-এর ব্র্যান্ড র্যাঞ্চ সস আপনার কেটো ডায়েটের জন্য উপযুক্ত যেভাবে বেশিরভাগ রাঞ্চ সসের মতো, পরিমিতভাবে এবং খুব বেশি ব্যবহার না করে।
ট্রেডার জো এর র্যাঞ্চ সস একটি দুর্দান্ত ডিপিং সস তৈরি করতে পারে একটি কল্পিত বাফেলো মুরগির ডানা বা আপনার জন্য একটি ভাল ড্রেসিং কেটো সালাদ.
প্রতি 3-টেবিল চামচ পরিবেশন মাত্র 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট সহ, এই ড্রেসিংটি আপনার প্রতিদিনের ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ হওয়া উচিত। প্রতিটি পরিবেশন 12 গ্রাম চর্বি প্রদান করে। যে কোনো সঙ্গে হিসাবে সালাদ ড্রেসিংট্রেডার জো'স রেঞ্চ খুব সহজে খাওয়া যায়, তাই আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সীমার মধ্যে থাকা নিশ্চিত করতে অংশের আকারগুলি মনে রাখবেন।
ট্রেডার জো-এর র্যাঞ্চ সস ঠিকঠাক থাকলেও, অন্যান্য র্যাঞ্চ সস ব্র্যান্ড রয়েছে যেগুলি কেটো ডায়েটের সাথে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ:
- কেনের খাবার বাটারমিল্ক রাঞ্চেরা সস: 20 গ্রাম চর্বি এবং 1 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
প্রাইমাল কিচেন রাঞ্চেরা সস15 গ্রাম চর্বি, 2 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট এবং সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে।
