Отговор: Tomaquet rallat BonPreu е с ниско съдържание на нетни въглехидрати и в малки количества можете да го приемате във вашата кето диета.
Ежедневният el tomaquet rallat BonPreu ще ви помогне да направите ежедневната закуска от препечен хляб с настърган домат по-бързо. За да можете да ядете тази типична закуска, достатъчно е просто да настържете малко домати с обикновено ренде, въпреки че това, което наистина трябва да настържете, е вътрешната част на доматите без кожата, да намажете настъргания домат върху препечен хляб от кето хляб.
Въпреки че настъргването на домати не е трудно, понякога е по-лесно или нямаме време, това ни помага да закупим Tomaquet rallat BonPreu. Доматният ралат BonPreu има нормална порция от 55 г идеално настърган домат. От тях основно 2.035 g са въглехидрати. Така че можем да кажем, че е кето, стига да го приемате умерено и да не превишавате типичната порция. Имайте предвид, че самите домати съдържат малко захар. В сравнение с нормална порция чери домати от около 75 g, тя също има 2 g нетни въглехидрати. По-високото съдържание на нетни въглехидрати в доматите BonPreu rallat е следствие от отстраняването на кожата по време на процеса на настъргване. Именно в кожата има най-голямо количество фибри. По някакъв начин можем да кажем това, ние сме преконцентриране нетни въглехидрати. Това е причината доматът BonPreu rallat да има по-голям обем въглехидрати.
Ако искате да сведете до минимум това неудобство, винаги можете да си настържете домат у дома. За да направите това, опитайте, вместо да настъргвате домата, да го смилате напълно, включително кожата. Въпреки че това води до по-водниста смес с доста фина и течна текстура. Но повече се препоръчва за кето, той е подходящ, защото поддържате напълно свойствата, хранителните вещества и фибрите на домати.
Сравнителна таблица на настърганите домати
Размер на порция: 55 гр
| име | въглехидрати на порция | Това е кето |
|---|---|---|
| Настърган домат Санфлавино | 2.09 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат | 1.925 г | si |
| Естествени настъргани домати | 1.815 г | si |
| Настърган домат със зехтин Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурална настъргана доматена намазка Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурален настърган домат Кампо Рико | 2.09 г | si |
| Настърган домат с екстра върджин зехтин Carrefour | 1.595 г | si |
| Ероски настърган натурален домат | 2.09 г | si |
| Натурален домат Iberitos | 3.135 г | si |
| Настърган домат Височество | 1.375 г | si |
| Настърган натурален домат Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Настърган домат с олио и чесън Иберитос | 3.8005 г | Не. |
| Онеин концербак настърган домат | 1.925 г | si |
| Домат с олио и Макро сол | 3.135 г | si |
| Tumaca да разпространява Eroski | 2.475 г | si |
| Настърган натурален домат Primaflor | 1.925 г | si |
| Намазка от домати Педро Луис | 2.585 г | si |
| Настърган натурален домат Ферло | 2.365 г | si |
| Томакет настърган BonPreu | 2.035 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат със зехтин | 1.595 г | si |
| Мини апис консерви от домати | 2.145 г | si |
Хранителна информация
Размер на порция: 55 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 2.035 г |
| греси | 0.275 г |
| протеин | 0.44 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 10.45 kcal |
