Отговор: Ферло настърган натурален домат с 2.365 гр. въглехидрати. Ако е в малко количество, можете да го приемате на вашата кето диета.
Настърганият естествен домат Ferlo е много нормален за закуска в Кадис, базирана основно на доматен тост. За да си направите това чудо на гастрономията, просто трябва да настържете доматите с типично ренде, или по-скоро вътрешността на доматите без включена кожа и след това да излеете резултата върху препечените филийки от вашия съвместим кето хляб.
Въпреки че настъргването на домат не е никак трудно, понякога поради ненакисване на всичко или липса на време, може да е полезно настърганият натурален домат Ferlo вече приготвен в хладилник. Настърган натурален домат Ferlo има нормална порция от 55 гр. От тях около 2.365 g са нетни въглехидрати. Така че е съвместим с кето, ако се приема умерено. Не забравяй това домати сами по себе си те имат някои захар. В сравнение с част от Чери домат от повече или по-малко 75 g, има и 2 g въглехидрати. По-високото ниво на въглехидрати в настъргания естествен домат Ferlo се дължи на факта, че кожата се отстранява по време на процеса на настъргване. Кожата е мястото, където е концентрирано най-голямо количество фибри. Наистина бихме могли да кажем, че ние "кондензираме" въглехидрати. И това е причината натуралният настърган домат Ferlo да има значително по-високо ниво на нетни въглехидрати.
За да намалите това неудобство, вместо да настържете домата, опитайте да го пасирате напълно, включително и кожата. Въпреки че това води до по-воднисто пюре с доста фина и течна текстура. Въпреки че се препоръчва повече за кето, той е подходящ, защото не елиминира всички свойства, хранителни вещества и фибри на домати.
Сравнителна таблица на настърганите домати
Размер на порция: 55 гр
| име | въглехидрати на порция | Това е кето |
|---|---|---|
| Настърган домат Санфлавино | 2.09 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат | 1.925 г | si |
| Естествени настъргани домати | 1.815 г | si |
| Настърган домат със зехтин Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурална настъргана доматена намазка Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурален настърган домат Кампо Рико | 2.09 г | si |
| Настърган домат с екстра върджин зехтин Carrefour | 1.595 г | si |
| Ероски настърган натурален домат | 2.09 г | si |
| Натурален домат Iberitos | 3.135 г | si |
| Настърган домат Височество | 1.375 г | si |
| Настърган натурален домат Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Настърган домат с олио и чесън Иберитос | 3.8005 г | Не. |
| Онеин концербак настърган домат | 1.925 г | si |
| Домат с олио и Макро сол | 3.135 г | si |
| Tumaca да разпространява Eroski | 2.475 г | si |
| Настърган натурален домат Primaflor | 1.925 г | si |
| Намазка от домати Педро Луис | 2.585 г | si |
| Настърган натурален домат Ферло | 2.365 г | si |
| Томакет настърган BonPreu | 2.035 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат със зехтин | 1.595 г | si |
| Мини апис консерви от домати | 2.145 г | si |
Хранителна информация
Размер на порция: 55 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 2.365 г |
| греси | 0.11 г |
| протеин | 0.385 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 12.65 kcal |
