Кето Nu3 Fit шоколадово брашно за мъфини ли е?

Време е да анализираме третото от тези специални брашна от марката Nu3 Fit. В този случай това е Nu3 Fit Шоколадово брашно за мъфини. 100 г от това брашно съдържат общо 41 г въглехидрати. За съжаление това брашно за шоколадови мъфини не е съвместим с кето.

Вярно е, че ако разделим порциите, единиците (всеки насипен мъфин) може да са съвместими с кето. Но реалността е, че не. Ако някой гледа някое от тези видеоклипове в YouTube, показващи как се прави шоколадов мъфин в чаша, ще открием, че те използват количество брашно, което варира между 2 и 4 супени лъжици. Така че нека вземем средното. Това са 3 супени лъжици. Всяка лъжица (1 супена лъжица) има общо 15 гр. Така че 3 ще бъде 45 g. Това означава, че само брашно всеки мъфин вече ще има общо 18.45 g въглехидрати. И това е, както току що отбелязахме, само от Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Така че, ако добавим нещо друго към него като чипс от тъмен шоколад или някои плодове или подобни числата нарастват още повече.

Така че, ако искате да направите шоколадови мъфини (или друг вкус, който искате), без да се окажете в кетоза, най-добрият вариант ще бъде да ги направите сами. Тук имате Някои рецепти за кето шоколадови мъфини които можете да използвате като например: Кето боровинки какаови мъфини, Рецепта за тиквени шоколадови мъфини y канелени кокосови мъфини сред огромния асортимент от рецепти, които ще ви позволят да имате страхотен и здравословен кето десерт.

Сравнителна таблица на специалните брашна NU3 Fit

Размер на порция: 100 гр

име	въглехидрати на порция	Това е кето
Nu3 Fit Протеиново брашно за пица	4.4 г	Si
Nu3 Fit протеиново брашно от пълнозърнест хляб	6.1 г	Si
Nu3 Fit Шоколадово брашно за мъфини	41 г	Не
Nu3 Fit брашно за палачинки	34.4 г	Не

Хранителна информация

Размер на порция: 100 гр

име	доблест
въглехидрати	41 г
греси	12.4 г
протеин	20 г
влакно	0 г
калории	331 kcal