Кета аспартам?

Адказ: Аспартам сумяшчальны з кето-дыетай, але ёсць лепшыя альтэрнатыўныя варыянты падсалодвальнікаў для цукру.
Кетометр: 3
Аспартам

Аспартам з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных штучных падсалодвальнікаў у ЗША, калі справа даходзіць да нізкакаларыйных прадуктаў.

Пакет падсалодвальнікаў на аснове аспартама звычайна змяшчае толькі 0,9 г чыстых вугляводаў і менш за адну калорыі. З-за гэтага вытворцы харчовых прадуктаў дадаюць аспартам у многія прадукты без цукру. Сярод іх адзін з самых вядомых напояў, такіх як Дыетычная кола.

Некалькі гадоў таму імідж аспартама быў моцна заплямлены, і ў сувязі з ім была паднята нейкая сацыяльная трывога, якая запэўнівала людзей, што яго спажыванне можа выклікаць рак. Асноўная прычына гэтага была італьянская студыя праведзены на пацуках, які паказваў на магчымую сувязь паміж падсалодвальнікаў і павышаным рызыкай рака, звязаны з крывёю, але некалькі наступных даследаванняў на людзях супярэчаць гэтым вынікам. Так, нарэшце, FDA выявіла, што гэта цалкам бяспечны подсластітель для выкарыстання ў ежы і напоях. FDA папярэджвае, што людзям з рэдкім спадчынным захворваннем, якое называецца фенілкетанурыя (ФКУ), варта пазбягаць спажывання аспартама, таму што іх арганізм не можа яго метаболізіраваць.

Аспартам - гэта падсалодвальнікаў, які цяжка набыць у Іспаніі ў фармаце падсалодвальнікаў, таму найбольш рэкамендаваны варыянт - гэта больш натуральныя кето-падсалодвальнікаў, такія як, напрыклад, Стевен.

Уладальнік гэтага партала, esketoesto.com, удзельнічае ў партнёрскай праграме Amazon ЕС і уваходзіць праз афіляваныя пакупкі. Гэта значыць, калі вы вырашыце набыць які-небудзь тавар на Amazon па нашых спасылках, вам гэта нічога не каштуе, але Amazon дасць нам камісію, якая дапаможа нам фінансаваць Інтэрнэт. Усе спасылкі на куплю, уключаныя на гэтым вэб-сайце, якія выкарыстоўваюць сегмент / buy /, прызначаны для вэб-сайта Amazon.com. Лагатып і брэнд Amazon з'яўляюцца ўласнасцю Amazon і яе партнёраў.